Вчера в чате у нас зашел разговор о вреде курения и о том как бросить...я решил поднять эту проблему в форуме на собственном примере...Я начал курить в возрасте 14 лет... по глупости...прошло 2 года и я серьезно задумался над тем как бросить потому что занимаясь спортом я начинал чувствовать дискомфорт...и я бросил...после этого я все осмыслил и делюсь теперь с вами...
1.Критика основных методов : Все традиционные способы основаны на представлении о человеке, как о роботе, несвободном существе с рабской психологией... они сводятся к тому, чтобы отыскать помогающий данному конкретному человеку СТИМУЛ бросить курить...но стимул, как известно - это кнут для рабов,а курение, как известно - форма рабства или, иногда, форма допустимого бегства от рабства... то есть, все равно, признание рабства. Получается, что лечить рабство пытаются при помощи рабства...абсурд!!!!
2. Верное описание ситуации: Курение - это некоторая психологическая ловушка, в которую человек скатывается, ища психологического комфорта...человек попадается в эту ловушку не управляя собой, под влиянием физических, химических и прочих неодушевленных законов,короче, несвободно...
3. Идея метода: НЕКУРИТЬ - можно НАУЧИТЬСЯ. Я не ошибся...некурить пишется слитно, потому что это ОДНО действие!!! И можно научиться этому действию, научиться УПРАВЛЯТЬ курением... как велосипедом - стать свободным... Чтобы научиться делать что угодно, нужно: 1) пробовать 2) пробовать по разному
4. Описание метода: Нужно изобретать и пробовать применять различные способы некурения, такие, как: - только стрелять - покупать только по одной - курить только одну марку - курить эн сигарет в день - не курить на ходу Повторяю: важны не сами эти способы, а их РАЗНООБРАЗИЕ... Когда переходите к следующему способу, можете смело отменять предыдущий...например, отказавшись от курения на ходу - отменяйте ограничение на количество сигарет...изобретайте свои способы!!! Важно! Запрещается себя СТИМУЛИРОВАТЬ: - читать о раке легких - думать о пожелтении зубов - думать о мнение родных и близких и так далее...
5. Мои результаты: Я пробовал разные способы, но так как воля у меня ...скажем так не железная - ни один не приводил к успеху... я пробовал то одно, то другое, потому разрешал себе не выполнять собственные обеты и так далее...но через год я обнаружил, что ПРОСТО МОГУ НЕКУРИТЬ... Самый прикол, что мне был приятен приятен запах табачного дыма, но исчезла рабская ТЯГА... я мог даже взять в рот сигарету, НЕ БОЯСЬ, что опять закурю... Cейчас я не курю совсем , но если вдруг возьму в рот сигарету , то я ЗНАЮ что этой рабской тяги не появится...
P.S Кстати по этой моей реккомендации многие из моих друзей , которые ХОТЕЛИ бросить...бросили....попробуйте Вы...
|