=*=*=* ТЕЛО - Храм Души *=*=*= (Питание, движение, жизнь в гармонии с природой) - ГОЛОДАНИЕ: |
Мы стремимся всё успеть. Но всё чаще мы сталкиваемся с неосязаемыми рамками, которыми приостанавливает нас наш обременённый организм.
Лишний вес, усталость, лень, отсутствие энергии, преждевременное старение организма - всё это лишь следствия халатного отношения к нашему телу.
Неужели нам всё равно?
|
Создатель:
Одессит |
 82 | Арлекин | 3/3/2001 8:38:35 PM | Шарон --> (81) Совершенно согласен с Вами ))
|
| 81 | Шарон | 2/28/2001 8:32:16 AM | 75 Aрлекин
Вы не совсем правы по-поводу голодания.
все верно,если просто голодать.Лечебное голодание же приносит пользу.Те же шлаки..и и не только Только голодать нужно правильно есть методика правильного голодания.Организм нужно подготоваит для голодания,есть мах времени которое можно голодать и т.п.
а,если просто вдруг перестать употреблять пищу,по можно вызвать необратимые процессы в организме,верно,и анурексию,и болемию.выйти из состояния анурексии не так просто.Часто все кончается очень плачевно.
Вообщем,голодание,как и питание,как и все остальное -нужна мера.
|
| 80 | Арлекин | 1/30/2001 12:22:17 AM | *ICE Goddess --> (78) А Ваше стихотворение про Россию у Алоиса мне очень понравилось )
|
 79 | *Ирина* | 1/29/2001 11:12:13 PM | *ICE Goddess --> (78) Катюша....как ты решалась на такое?...или это ты практикуешь регулярно?
...
А какой центр...хм...руководит в человеке его любовью к излишней еде?...
|
| 78 | *ICE Goddess | 1/29/2001 5:58:38 PM | Aрлекин --> (76)
Совершенно с Вами согласна, голодаю уже 17 дней...и все, что Вы перечислили, присутствует, плюс еще стихи пишутся бредовые...
|
 77 | Одессит | 1/27/2001 4:18:59 AM | Miu --> (74) :) будем реанимировать :)
|
| 76 | Aрлекин | 1/6/2001 4:04:24 PM | Не наблюдается какого-либо значительного снижения веса при голодании свыше 6 дней, поскольку мышечная ткань еще не начинает потребляться организмом. Чувства обостряются в несколько раз, умственные способности очищаются - из-за свободного циркулирования энергии, интеллект непосредственно воспринимает любую информацию на интуитивном уровне.
Некоторые на 14 день начинают видеть "призраки", особенно по ночам, но почти каждый, (личный опыт) обретает способность к фрагментарному непосредственному восприятию энергетики (ауры) окружающих живых существ...Слегка шокирует. ))
|
| 75 | Aрлекин | 1/6/2001 3:56:31 PM | Голод, прежде всего, тесно связан с жизненной силой организма (пракрити, Кундалини). Истинная природа человека состоит из жизненной силы и образованного ею тела на квантовом(мыслимом) уровне. Таким образом, все последующие тела : энергетическое, ментальное и т д - могут меняться с течением времени, но только не Кундалини.
Потребляемая человеком пища - это не только часть какого-то вещества, но и информационно-энергетический комплекс, который, вступая в соприкосновение с жизненной силой человека, оказывает на нее угнетающее действие. На переработку чуждой энергетики и информации из инородной в подходящую истрачивается огромное количество местной энергии человека. Недаром, при голодании человек ощущает громадный прилив сил (!), ибо жизненная сила свободно циркулирует внутри его тела - это просыпается змея Кундалини.
При непоступлении в организм пищи извне происходит поиск и обнаружение любых подходящих органических субстанций внутри тела человека, а также чужеродной энергетики на полевом уровне (что есть тоже пища) - так, вкратце, можно представить процесс очищения организма от "шлаков" при голоде. )))
|
| 74 | Miu | 12/22/2000 3:05:34 PM | Уважаемый Одессит!
В дискуссии "=*=*=* ТЕЛО - Храм Души *=*=*= (Питание, движение, жизнь в гармонии с природой) - ГОЛОДАНИЕ:" в течение месяца не появилось ни одного нового сообщения, поэтому ее (согласно Правилам), следует отправить в Архив. Однако,
Ваша дискуссия может представлять интерес для кого-то из посетителей Отеля. Поэтому просим Вас попытаться реанимировать дискуссию (до 15 января) или сообщить нам о своем согласии (опубликовать его здесь же, в дискуссии) перенести Дискуссию в Архив.
Надеемся, что Вы с пониманием отнесетесь к этому письму: из-за большого числа неактивных дискуссий посетителям Отеля очень тяжело ориентироваться в Дискуссиях, а новые дискуссии иногда в них просто "теряются".
Поздравляем Вас и Ваших читателей с наступающим Новым годом! Желаем всяческих успехов и много счастья!!! :о)
|
| 73 | personal Alanis | 10/7/2000 11:13:16 AM | Одессит--> (68) Спасибо огромное, что ответили, небольшая поправка: в православии два дня в неделю пост, а не один - это среда и пятница.
Понимаете, мне вот что интересно... христианство предписывает не употреблять в эти дни именно пищу животного происхождения, но ведь в чем странность: порой и "растительные" продукты (тот же сахар, как Вы правильно заметили, или белая мука) - не менее вреден, чем то же мясо. Так будет ли от такого поста польза? Духовная - безусловно, я это понимаю.
Можно ли совсем отказаться от животной пищи, от белого хлеба? не будет ли каких-то невосполнимых потерь в организме? Что нужно употреблять, чтобы заменить белок животного происхождения? Мне бы хотелось узнать это, потому что в последнее время замечаю, что меня тянет все больше на растительную пищу... :) отказаться от "тяжелых" продуктов очень бы хотелось.
|
| 72 | Одичавшая муза | 10/7/2000 1:52:57 AM | (Зинаида Гиппиус)
|
| 71 | Одичавшая муза | 10/7/2000 1:46:59 AM | Ice Goddess
Мы судим, говорим порою так прекрасно,
И мнится - силы нам великие даны,
Мы проповедуем, собой упоены,
И всех зовем к себе решительно и властно.
Увы нам : мы идем дорогою опасной.
Пред скорбию чужой молчать обречены,-
Мы так беспомощны, так жалки и смешны,
Когда помочь другим пытаемся напрасно.
Утешит в горести, поможет только тот,
Кто радостен и прост и верит неизменно,
Что жизнь - веселие, что все - благословенно:
Кто любит без тоски и как дитя живет.
Пред силой истинной склоняюсь я смиренно:
Не мы спасаем мир: любовь его спасет.
|
| 70 | Одессит | 10/3/2000 5:55:42 AM | Ещё хоется предупредить, что говоря о голодании я ни в коем случае не имею ввиду похудание!!!
О похудании (если кого-то интересует мы поговорим в другой раз..:))
Что такое голодание, зачем оно?..
“Избавление от шлаков”, - говорят специалисты.. каких шлаков?, я каждый день моюсь.. какие шлаки.. Всё очень просто.. Не стоит винить сквозняк в вашей простуде, а вините себя за ваш ослабленный организм, не сумевший защитить себя от холода. Плохая кожа.. дурной запах изо рта.. больной желудок, кишечник.. - вы так питаетесь.. организм не может переваривать такое колличество веществ, которые он вообще не приспособлен переваривать изначально :)
Голодание - не панацея, можно отбелить гразную белую рубашку, а потом белоснежную уже залить чернилами.. Так что выбор за Вами. Мы стремимся к свободе от чего угодно и от кого угодно, от родных, любимых нами людей, но не к свободе от своих привычек, к свободе от рабства своей плоти.
Я думаю, что попытки сделать что-то одним махом почти никогда не работают, а только приводят к кризису. Будь то попытка бросить курить, или похудеть.. Привычки нужно разрушать так, как вода разрушает камень.. Если к примеру сегодня Вы съели четыре плитки шоколада, попробуйте завтра съесть три :))) ну или три с половиной.. :) Послезавтра две.. и так далее.. Это намного более действенный способ, чем попытка остановить что-то разом.
Совсем не обязательно становиться вегетарианцем (хотя и в этом есть свои огромные плюсы) но это совсем не обязательно для того, чтобы полностью очистить свой организм и вернуть ему ПОЛНЫЙ запас “полагающейся” ему энергии :)
В следующих параграфах я попытаюсь изложить основные понятия правильного питания и голодания. Под словом “правильное” я подразумеваю то - что было предназначено нам Природой.
|
| 69 | Одессит | 10/3/2000 5:18:33 AM | Простите меня, уважаемый(ая) personal Alanis, я разошёлся и не до конца ответил на Ваш очень ценный вопрос.
Пост, поговорим о голодании.
Как я сказал ниже, мы засорены под завязку всякой нечистью.. и продолжаем “пихать” в себя то, чему место на свалке токсинов. Пост - единственное средство в соединении с чистой водой для очищения нашего организма.
Сразу остановлюсь на понятии поста... “Грех - не то, что входит в уста, а что выходит из них.. ” (злое слово итд..) то-есть Христианский пост - это понятие более духовное (психологическое) чем физиологическое. Хотя через Символ мы можем Понять и оценить порой то, что очень тяжело понять напрямую.. Да, он несёт в себе врачебную цель (исцеление = очищение организма), но скорее это очищение идёт через духовное, потому как постящийся в первую очередь постит душою, а потом, как отражение этого (самовыражение) и телом.
Теперь рассмотрим пост как обычное голодание :)
|
| 68 | Одессит | 10/3/2000 4:43:53 AM | personal Alanis--> (65) :)Да, я так думаю :) И дело даже не в Православии.
Мудрость религий мира во многом подтверждалась даже такими незначительными фактами, как несмешивание определённых видов продуктов.. (кашрут), вегетерианство (до грехопадения человека), “пейте но не упивайтесь” и многими другими..
Православый круг пощения предполагает еженедельный постный день (если я не ошибаюсь среда) и конечно перед причащением (строгий пост после исповеди). Есть и несколько Великий пост 40 дней.. (40 дней постили кандидаты в Жрецы Бога Ра в древнем Египте; Христос провёл в строгом посте 40 дней, Иоанн Креститель тоже..). А также различные периоды поста во время церковного года.. Рождественский, Успенский.
Я привёл вышеуказанные примеры только как исторические подтверждения необходимости очищения организма перед следующей духовной ступенью человека. А теперь хочу обратиться именно к жизненной, физиологической причине поста. (Магометанского, Христианского, Иудейского или какого-то иного - не важно))
Давайте взглянем на то, что мы едим, в каких колличествах мы поглощаем весьма опасные для нормального функционирования нашего организма вещества. я хочу посветить отдельную реплику. Сахар, красители, химикаты, продлевающие “жизнь” продуктам на полках магазинов.. Всё сделано не для здоровья человека, а для здоровья бизнеса. За любой “уткой” стоит выгода, как бы побольше вырасло, пожирнее (потяжелее), как бы подольше оно сохранилось, как бы подороже и покрасивее продать этот напичканый хрен знает чем “плод”. Мы едим рафинированную пищу, очищенную от практически всех дающих нам жизненную силу, энергию качеств, веществ. Вместо этого мы едим пустую пищу, да ещё и наполненную всякой коммерчески выгодной но губительной для нашего организма всячиной.
Наш организм засорён огромным коллиеством “шлаков” и никаке промывание кишечников и другие “чудодейственные” методы не помогут нам избавиться от этого мусора! Не даром кто-то сказал, что “человек копает себе могилу ножом и вилкой”
Восточно-европейская кухня, в частности русская, украинская, белорусская далеко не способствует повышению нашей жизненной энергии и хотя мы от рождения очень сильный народ, мы сами себя убиваем (не без помощи наших “великих” вождей) в очень раннем возрасте. Можно было бы открыть дискуссию только о вымирании славянской (русской, украинской.. итд.) нации.. но я не хочу! попытаюсь раскрыть глаза тем, кто пожелает Слушать в этой дискусии. Попробую показать нам всем, что мы пилим сук на котором сидим.. а сидим высоко.. а сук - наша Жизнь..
|
| 67 | Мастер | 10/2/2000 11:31:01 PM | В Рубель--> (66) Уважаемая и милая Катя. :)
Разрешите я не буду вдаваться в физиологические и психологические процессы. :) Просто я попробую Понять Вас и помочь Вам принять Себя такой какая Вы есть.
Да, тело - Храм души, но возможно ещё важнее помнить, что Душа - Дух.. тот бесценный дар, которым мы так часто принебрегаем, не слушаем его.. или не Слышим, “затыкаем уши”.. Позволяем физиологии и психике управлять нашим Духом.. Божественной искрой, по “образу и подобию” сотворены быша.
Зеркало.. а ведь Ваши глаза лучше любого зеркала, не смотрите не тело, на Храм.. пока... Остановитесь перед зеркалом и посмотрите себе в глаза. Не бойтесь себя, Вы Прекрасны!!!! :) молча поговорите с собой перед зеркалом ГЛАЗАМИ, поЛюбите себя, Вы достойны этой Любви. Не отвергайте Любви, она Одна.. ниспосланная Свыше, обнимающая Вас и спасающая в самые трудные мгновения Вашей жизни. Он Любит Вас, почему Вы не Любите себя?.. Он “нашёл” причину Любить Вас, неужели Вы будете пытаться доказать, что Вы не достойны этой Любви?.. Любите и Любимы будете :)
с Пониманием и Любовью
Мастер
|
| 66 | В Рубель | 9/19/2000 5:49:15 PM |
Мой ник в Отеле Ice Goddess, с разрешения Главного Кролика «прячусь» под его ником, за что я ему очень благодарна.
В эту дискуссию заглядываю регулярно, очень нужная и важная дискуссия! Но не было времени активно поучаствовать. Сейчас, вместо того чтобы писать ответы людям в других дискуссиях, решила все-таки сначала поучаствовать в этой дисске, а, вернее, спросить совета.
Если вспомнить старую поговорку – «в здоровом теле – здоровый дух», то сразу же понятна важность данной дискуссии, и я проверила опытным путем на себе, что когда тело (оболочка, сосуд нашей души) болеет, и, не дай бог, поправляется в весе, прежде всего в этом случае страдает душа, нарушается гармония между душой и телом… и, наоборот, если страдает душа, то и тело начинает болеть, причем проявляются самые невероятные болячки и болезни…и, конкретно у меня, в добавок ко всему, скачет вес (хотя от природы я не расположена к полноте и всегда была худой, даже во время беременности и после родов). За те полтора года, что я нахожусь в депресси, я уже дважды поправлялась (включая сегодняшнее мое тело) и один раз так сильно худела, что меня даже специально и насильно поправляли…
Все было бы ничего, если бы я не повредила ногу, из-за которой я не посещала спортзал последние почти 2 месяца, что при моей депрессии, смерти подобно. Объясню почему. Дело в том, что на депрессию существуют две реакции организма…первая, полная потеря аппетита, что у меня было один раз, и вторая, этап «жвачного животного» – это когда ты ешь просто все, что тебе попадет под руку, даже нелюбимые продукты, а в основном, сладкое (я в нормальном состоянии сладкое не люблю). Эти обе реакции имеют медицинские названия, которые просто я решила не писать, чтобы не засорять мозги.
Представьте себе картину… Человек ест шоколад, который он не любит в принципе (и во время еды даже приходят мысли о том, что это просто гадость и как это можно есть?), но при всем при этом…жвачная деятельность не прекращается. Единственный способ для меня уйти от этого состояния – это физические нагрузки в зале с тренером и бассейн по 3 часа ежедневно. Вот тогда есть вообще не хочется!
В принципе, люди, которые окружают меня, считают, что даже очень хорошо, что я поправилась, и более того, что мне идет…но вот душа… она перестала воспринимать свою оболочку…она просто не понимает, кто это, собственно там в зеркале?
Вот поэтому надо худеть…но как это сделать, чтобы опять не попасть в другую крайность, когда меня будут опять поправлять, я пока не знаю. Поэтому, пожалуйста, если у кого-нибудь появятся мысли на эту тему, сообщите мне…даже можно на мое мыло vlast@newmail.ru, а можно прямо в этой дискуссии, другим ведь тоже будут полезны ваши советы и опыт.
Заранее благодарю, Ледяная Богиня
|
| 65 | personal Alanis | 9/12/2000 7:02:06 PM | Одессит--> (60) Борис, как Вы думаете, православные посты действительно полезны для нас?
|
| 64 | Одессит | 9/2/2000 8:00:54 AM | Перец.. :) что мы знаем о нём.. :) и о всех его разновидностях.. :)
Напомню сразу, что чёрный молотый перец очень нежелателен для вашего организма.. по данным исследований он неблагоприятно действует не только на печень и стенки желудка, но и на кожу лица (прыщи, угри итд..)
С другой стороны острый стручковый перец, которого существует огромное колличество разновидностей, от слегка острых и до смертельно острых.. :) (далеко не все из этих разновидностей достигли нашей с вами страны, но будем надеяться на лучшее)), очень полезен. Вопервых он содержит огромное колличество витамина C, по подсчётам учёных, даже больше чем содержит плод лимона...
Ещё один важный фактор острого стручкового перца а также свежего хрена - они помогут вам быстрее избавиться от лишнего веса.. Да это так :)) Перец помогает быстрее избавиться от каллорий (хоть и теория о каллориях не верна на все 100% она всё же применима во многх случаях). Он поможет вам быстрее наесться и к томуже насытит вашу пищу своими богатыми вкусовыми качествами.
Салатный перец - сокровещьница витаминов, особенно красный (болгарский), но помните, только в свежем виде овощи сохраняют все свои полезные и питальные элементы и свойства. :)
Также красный салатный перец (в несколько раз больше чем зелёный) содержит большое колличество антиоксидантов, которые помогут вам омолодить ваш организм, очищая от шлаков. Бета-каротин укрепит вашу имунную систему, укрепит ваше сердце.
Красный салатный перец - воистину чудодейственный овощь. :)
|
| 63 | Одессит | 9/2/2000 7:54:10 AM | Когда вы пьёте горячий чай или кофе (о них мы поговорим в другой раз.. ;) дайте вашему напитку немного остынуть.. таким образом вы избавитесь от возможной изжоги. :)
Вообще, температура поглощаемой нами пищи очень важна. Экстремальные температуры вредны не только для эмали наших зубов, но и для нашего пищеварительного тракта.. Если у кого-то из вас, друзья, есть комментарии по этому или другому поводу, пожалуйста, присоединяйтесь :)
С уважением.
Борис
|
| 61 | Одессит | 8/12/2000 10:09:44 AM | Давайте поговорим о сне.. :) Кому кому как не нам, завсегдатаям Отеля стоит подумать об этом.. :)
Сон после полуночи восстанавливает только наши физические силы, а вот наша нервная система, а значит наши разум и психика могут отдохнуть только до 12 ночи.. поэтому, по совету Серафима Саровского постарайтесь спать с 9-ти вечера до получночи.. а после этого - по необходимости. Если это невозможно, постарайтесь заснуть хотя бы в 10 - 11. Ложась раньше вы лучше отдохнёте и сможете раньше встать, при чём трудоспособность в утренние часы повышается в несколько раз. Вы сможете спокойно забыть о кофе, если вы этого хотите конечно ;)))
Ещё несколько маленьких “секретов”.. попробуйте создать маленький ритуал отхода ко сну, лампа с синим светом поможет вам усокоиться перед сном. Если вас мучает бессонница часто помогает тёплая ванночка для ног. Если мысли и заботы никак не могут оставить вас перед сном, излейте их на бумагу или на плёнку магнетофона. Стакан чистой воды перед сном и после сна - традиция йогов - избавит ваш желудок от лишней работы. Кстати, всем известно, что на ночь желательно не есть.. (скажем за два часа до сна).
Интересный факт известен о Леонарде да Винчи, который имел привычку дремать каждые 3-4 часа по 15 минут.. Даже несколько минут отдыха, полного отключения от внешнего мира помогут вам в течение дня и сделают вас более чем продуктивными :)
|
| 60 | Одессит | 8/12/2000 9:46:00 AM | Zlat--> (59) :) мой близкий друг долго занимался голоданием по его методу. Кстати, я заметил, что его голодание совпадало с недельным кругом постов, принятых православием. К сожалению, мой друг не имеет постоянного доступа к Сети, но Вы можете связаться через меня. :)
|
| 59 | Zlat | 5/26/2000 12:46:40 AM | Ищу последователей П. Иванова.
Мой адрес zlatim@mail.ru Буду рад письмам.
|
| 58 | Одичавшая Муза | 5/14/2000 3:17:30 AM | СОЙКА--> (57) .. состояние шейного отдела позвоночника - если не можешь свободно во всех направлениях двигать головой - не удивляйся быстрой усталости глаз.. Петрушка и черника - просто созданы природой для наших очей.. И СОН - лучшее лекарство :)
|
|
|