Замыслил я ... худеть |
Тревожные симптомы появились уже год назад.
Не все брюки стали сходиться - налицо некоторые неудобств.
В этом же году неудобства переродились в трагедию: если ботинки зашнуровывать,
натянув брюки, то приходится делать глубокий выдох и задерживать дыхание, что
крайне неприятно. Каждодневное же напоминание о растушем пузе невыносимо.
Вывод один - худеть.
Естественно желательно поспрашивать, посоветоваться...
|
Создатель:
Лунный Волк |
 100 | Лунный Волк | 11/25/2003 4:35:31 PM | Patrisia --> (99)
Только не очень страшное, пожалуйста:-)
|
 99 | Patrisia | 11/24/2003 10:27:26 PM | Лунный Волк --> (98) Вы меня заразили....тоже, что ли, замыслить чего-нибудь.....
|
| 98 | Лунный Волк | 11/24/2003 4:11:10 PM | Patrisia --> (97)
У голодного только глаза должны гореть, а про оптимизм в голосе не слышал:-)))
|
| 97 | Patrisia | 11/20/2003 10:06:37 PM | Лунный Волк --> (96) А где оптимизм в голосе?;-)
|
| 96 | Лунный Волк | 11/19/2003 1:34:59 PM | Еще кило сто сбросил...
|
| 95 | Лунный Волк | 11/13/2003 4:20:32 PM | Patrisia --> (93)
Месяца на три меня наверно хватит...
|
| 94 | Patrisia | 11/12/2003 9:38:37 PM | = il Cattivo = --> (91) ....а количество сброшенного за неделю веса зависит от того, сколько лишних кг у человека - чем больше лишних, тем больше цифра, так что это необъективный показатель:)
|
| 93 | Patrisia | 11/12/2003 9:36:01 PM | Лунный Волк --> (90) Никого не слушайте, это очень хороший результат. Главное, не останавливайтесь.
|
 92 | Patrisia | 11/12/2003 9:35:02 PM | = il Cattivo = --> (91) :-) Не ведите тут антипедагогических бесед! А потом, если 1,8кг умножить на 4...ого! Это в месяц-то всего! Совсем неплохая получается цифра!
|
| 91 | = il Cattivo = | 11/12/2003 9:33:54 AM | Потеря менее двух кило - это не потеря :о)
У меня вес колеблется в пределах 4 кг. Без всяких диет.
А рекорд среди боксеров по манипулированию весом составляет 7 кг. Накануне перед боем взвешивание, на след день - плюс 7 кг.
|
| 90 | Лунный Волк | 11/11/2003 6:54:53 PM | Потерял за последнюю неделю 1.800...
|
| 89 | Лунный Волк | 11/10/2003 2:46:31 PM | Patrisia --> (88)
На миру и смерть красна:-)
|
| 88 | Patrisia | 11/8/2003 10:42:30 PM | Лунный Волк --> (87) Ну, теперь вам придётся поневоле похудеть, раз теперь весь чат следит за результатом! Лично мне страшно интересно, что у вас получится!:))
|
| 87 | Лунный Волк | 11/8/2003 2:51:10 PM | Patrisia --> (85)
Ничего подобного! Просто я в сетке неделя через неделю. А так я девствительно стал на путь. Записался в качалку и хожу в баню с бассейном и почти каждый день бегаю или гуляю. И ем вполовину. Может и поможет.
|
| 86 | Шарон | 11/6/2003 10:28:08 AM | Patrisia --> (85)
Мне,в принципе,то же не надо)Просто меня весьма интересует этот процесс что бы не потолстеть)
Заливать голод водой не правильно!Я уже ранее говорила о генетической памяти наших клеток.
А поежание большлго кол-ва пищи при стрессах конечно,имеется.Так же как и отказ от нее.У меня организм реагирует на мтрессы лучше.Я просто сплю.Когда другие мучаются бессоницей страдая,мой организ имаеет защитную реакцию -сон.Даже дома уже все научились,если я сплю сутками,значит у меня серьезные проблемы)
|
| 85 | Patrisia | 11/6/2003 8:36:00 AM | Шарон --> (84) Сдаётся мне, что мы с вами одни остались тут худеть, а хозяин дискуссии свои проблемы с весом уже решил ;-) А если серьёзно, то я думаю, что в питье большого количества воды как раз уловка и состоит - просто некуда размещать пищу (как бы ты ни хотел есть), да и голод притупляется от наполненности желудка водой. Но в случае с моим приятелем всё немного сложнее, чем просто механический обман - у него случилась очередная переоценка ценностей в жизни, и наступила гармония, а когда гармония, то не станет человек закидывать проблемы едой. Вот он и ест только тогда, когда действительно хочет. :-)
|
| 84 | Шарон | 11/6/2003 8:13:14 AM |
Кстати!
Patrisia ,спасибо что напомнили)
Я и забыла сказать.ЛЮБАЯ диета ДОЛЖНА сопровождаться потреблением до 2 л жидкости,а именно воды,не колы и не чая!
Потому как воды помогает удалить жиры,шлаки и всякую гадость из организма.
Но пить много воды и не держать диету,от этого не похудеешь)
|
| 83 | Шарон | 11/6/2003 8:08:37 AM | Шарон --> (61)
Я прочитала Аткинса несколько раз.(вот она предо мной)Возникли сомнения не на счет эффективнгсти,а насчеим полезности.Потом говорила с врачем.(С врачем переговоры потому как мы с ними тесно работаем и потому они утоляют нашу "жажду знаний":-))Искусственный кетоз?Смутно верится в полезность.Единственнное что... и у Аткинса,как и у других врачей говорится о инсулине и дрождевых грибках практически одно и тоже.
|
| 82 | Лунный Волк | 11/3/2003 2:06:46 PM | ~ромашка~ --> (81)
А где ты видела одетого Аполлона?
|
| 81 | ~ромашка~ | 11/2/2003 6:46:02 PM | Лунный Волк --> (80) А в одетом не удобно?:-)
|
| 80 | Лунный Волк | 11/2/2003 5:28:10 PM | Ольга --> (79)
Мне уж в обнаженном виде представать неприлично;-)))
|
| 79 | Ольга | 11/1/2003 5:37:20 AM | ~ромашка~ --> (75) может быть, всё дело в нике? Пусть Вовка берёт ник, Аполлон Бельведерский.. и все дела :)
|
| 78 | ~ромашка~ | 10/31/2003 11:28:59 PM | Kозья Poжa --> (76) В закрытом.
У нас на службе свой зал.
|
| 77 | Patrisia | 10/31/2003 9:29:35 PM | Народ!!! Я вспомнила ещё один способ похудения, специально для мужчин! Один мой знакомый сбросил 25 кг, честное слово! Итак, всё очень просто - ешь, всё, что хочешь, только в день нужно выпивать не меньше 5 литров воды (ха, много ли съешь, когда у тебя озеро в желудке?!). Правда, есть и обратная сторона медали - надо всё время где-то недалеко от туалета (пардон)тусоваться. И разговаривать с ним трудновато было, припоминаю я, потому, как он в ентот самый туалет бегал каждые 5 минут. Пока прибежит назад - мысль собеседника далеко-о-о успевает ускакать, я уж не говорю про его собственные мысли...м-да. Но 25 кг - факт неопровержимый, плюс у него проблемы были с почками, так после этой диеты проблем больше нет. И ещё он говорил, что на женщин эта диета не действует почему-то. Но самое ужасное последствие, на мой взгляд, это оставшаяся привычка пить по 5 литров жидкости в день... Упс, кажется, зря я это советую !(с хохотом):)))) Лучше к сексу вернуться, оно верней... с любимой женой!(сноска специально для Ирины):)))
|
|
|