 76 | Kозья Poжa | 10/31/2003 6:54:55 PM |
~ромашка~ --> (74) А вы в каком фитнесс-клубе занимаетесь? ))
|
 75 | ~ромашка~ | 10/31/2003 2:45:42 PM |
Ольга --> (72)Олюшка:-)
Ну если фигура Апполона!!!
Там же всё пропорционально, на мой непосвященный взгляд.
Но где же набрать столько апполонов?
Вот если мужчина желает приобрести такие формы, вот как Лунный сейчас хочет, это выше всяческих похвал.
Главное чтобы желание не осталось просто желанием.
|
 74 | ~ромашка~ | 10/31/2003 2:41:10 PM |
Kозья Poжa --> (73)
Я кручу как раз такой про который пишет Мачо Хрен Заплачет в (63).
А наш Модератор такой как в (71).
А что такого в велосипедиках криминального или смешного?
(с ужасом думая о тренажерном зале теперь)
|
| 73 | Kозья Poжa | 10/31/2003 1:05:53 PM |
~ромашка~ --> (71) Вы крутите велосипедик? ;-)
|
| 72 | Ольга | 10/31/2003 12:54:56 PM |
~ромашка~ --> (70) если у мужчины теперь не фигура гвоздя, а фигура Аполлона, позволь не согласиться :)
|
| 71 | ~ромашка~ | 10/31/2003 10:56:38 AM |
Мачо Хрен Заплачет --> (63)
"Велосипедик" (с, Лунный Волк) есть велосипед, какой-то там двухколесный.
Но зимой же его не покрутишь:)))
|
| 70 | ~ромашка~ | 10/31/2003 10:53:55 AM |
Ольга --> (62) А я не хочу, чтобы мой муж толстел, потому что у него может появиться животик и при его астеническом сложении это как раз и будет "беременный гвоздь".
Все должно быть в мужчине пропорционально, мне так кажется.
|
| 69 | ~ромашка~ | 10/31/2003 10:51:40 AM |
Шарон --> (60)
ой, а у меня есть парочка знакомых из клуба, что сидели на диете Аткинса. Так рекламировали.
Именно для женщин. Для мужчин я не смогла найти действенных советов.
|
| 68 | Kозья Poжa | 10/30/2003 7:56:35 PM |
Лунный Волк: Живой пример. Мужчина, активный до 30 лет был худой, после 33 понесло.... Проблема решается ежедневными С. Спорт, сон, секс.
Похудел за три месяца на 12 кг. Самодисциплина и
режим. В принципе очень помогает японская кухня, полностью согласен с Kate SPB. А вообще голод..это важная составляющая в мужчине...
"Если вы забыли поесть, значит вы еще живы"
|
| 67 | Meis | 10/30/2003 7:27:05 PM |
Лунный Волк-->(66)
Я говорил после 6-ти, взяв за пример, что человек в 22 ложится спать.
Шарон, конечно, права. Есть надо в последний раз за 3-4 часа до сна.
А ещё хороший способ. Разделить питание на молочное и мясное. НЕ углеводы-белки, а отдельно все мясное, отдельно молочное.
Молочное после мясного можно есть через 6 часов и наоборот.
Для здоровья полезно и чуть похуданию способствует:)
А вообще, все эти диеты только способ для самоистязания.:) Живем один раз. Почему бы не доставить себе удовольствие?:)
|
| 66 | Лунный Волк | 10/30/2003 5:59:44 PM |
Meis --> (44)
Да уж. Мучное и сладкое уже свел к минимуму. А вот с едой вечером проблематично. Жена ест полдевятого вечера... С работы она в это время приходит. Боюсь обидится если я буду есть один. К тому же я не склонен считать , что 18 часов - догма. Я очень поздно ложусь спать. Обычно не раньше 2. Потому, напротив, успеваю уже проголодаться.
|
| 65 | Лунный Волк | 10/30/2003 5:59:13 PM |
OтЧaйка --> (53)
Жили же до потолстения и не тужили... А начинать новую жизнь даже в чем-то приятно. Стращно не то, что потолстел, страшно то что это начинает причинять неудобства. От них хочется избавиться.
|
| 64 | Лунный Волк | 10/30/2003 5:58:42 PM |
~ромашка~ --> (45)
Очередное спасибо на добром слове и за ссылки. Приятно слышать, что все еще не так уж плохо. Но все на ус наматываю.
|
| 63 | Мачо Хрен Заплачет | 10/30/2003 5:27:43 PM |
~ромашка~ --> (45)
Велосипедик - это велотренажер? А почему он ничего не дает? Ведь калории теряются, когда занимаешься на нем. А если долго заниматься - то больше калорий долой. :))
|
| 62 | Ольга | 10/30/2003 12:11:08 PM |
~ромашка~ --> (59) мне удалось невозможное - немного поправился мой худенький муж.. это кайф :)
|
| 61 | Шарон | 10/30/2003 12:08:52 PM |
~ромашка~ --> (54)
-Вот и получается всё похудение зависит только от желания, воли и самоорганизации самого реципиента.-
как и любое другое дело!)
|
| 60 | Шарон | 10/30/2003 12:07:53 PM |
~ромашка~ --> (54)
Даже если он заваливается на диванчик)Тогда надо оставить самую легкую пищу.Обрати внимание,не важно какая диета-при разных методах у всех диетологов есть общее:есть часто не большими порциями,с интервалом в 3 часа.Это для того что бы поддерживать в норме уровень инсулина.Мы все знаем про сах.диабет,но не знаем что повышенный уровень инсулина весьма опасен.Поэтому я считаю известную диету д-ра Аткинса крайне вредной.
Кстати,хорошие результаты снижения веса есть у Ольги Раз:
http://www.sobkor.ru/lenta/news-dir/28709.html
Но мне кажется,что мужчинам это будет не очень приемлимо)А для женщин-результаты потрясающие!
А если на диванчик и в зал лень,есть способ преодоления-завести резвую собаку.Тогда уж хочешь,не хочешь,вперед на улицу и ходить(что бы пес дыл здоров и в форме он должен 1.5-2 часа бегать),а хозяин вместе с ним походит)
|
| 59 | ~ромашка~ | 10/30/2003 11:38:13 AM |
Ольга --> (57) Клянусь, Олюш, потрясающе!!!
За те годы, что я знаю Володю, животик он небольшой наел (такой, про который говорят "не от котлет, а от лет).
Но говорю же, он взгляд не оскорбляет, и похудеть ему стоит лишь для собственного самочувствия.
|
| 58 | Ольга | 10/30/2003 10:31:34 AM |
*Ирина* --> я отношусь к тебе с симпатией независимо от разницы наших мнений :)
|
| 57 | Ольга | 10/30/2003 10:24:39 AM |
~ромашка~ --> (45) "Выглядит потрясающе!" Зачем он нам тут кино крутит? :))
|
| 56 | *Ирина* | 10/30/2003 9:49:33 AM |
Шармен --> (49)
А новомодные "по группе крови"?
|
| 55 | ~ромашка~ | 10/30/2003 9:45:23 AM |
OтЧaйка --> (53) Марин, этого все хотят!
|
| 54 | ~ромашка~ | 10/30/2003 9:44:12 AM |
Шарон --> (51)
Конечно надо подходить индивидуально к времени последнего приема пищи, особенно для мужчин ведущих малоподвижный образ жизни.
Обычно возникает время 18 часов исключительно потому что где-то в 20 часов женщина (через 1,5-2 часа после приема пищи) идет в спортивный зал.
"Если человек ложится спать не раньше 12 часов ночи,то с шести часов вечера не есть не правильно.
" (с)
А если он ест в 20 часов и сразу заваливается на диванчик с книгой или в кресло к телевизору.
При этом он съел не творжка мисочку и не кашку геркулесовую на воде?
Вот и получается всё похудение зависит только от желания, воли и самоорганизации самого реципиента.
|
| 53 | OтЧaйка | 10/30/2003 9:37:43 AM |
Волк, я так понимаю, что ты хочешь похудеть, не тратя на это сил, денег, не садясь на диету и не отказываясь от милых твоему сердцу привычек.
Если найдешь такой способ - получишь Нобелевскую премию.
|
| 52 | *Kate*(SPb) | 10/30/2003 8:52:27 AM |
Из Каталога диет, предложенного ромашкой, сидели на японской диете с мужем. 2 недели - и 8 кг и у меня и у него как не бывало. Так что рекомендуем:) Главное, что там есть и мясо, и рыба, и фрукты - все вкусное, жаль только без соли, это была наша основная трудность..
|