 13 | Alexashka | 7/13/2007 10:56:52 PM | Молодца Кенька!
|
| 12 | Kenn i | 7/13/2007 8:37:37 PM | Дурочка без шляпы --> (10)
любая маска пробивается)...
а своей уязвимости не стоит боятся) болевые зоны и точки есть у каждого человека...когда приходит понимание этого приходит и понимание ПОЧЕМУ тебе наносят удар...помните за любым ударом как правило всегда стоит ВНУТРЕННЯЯ ПРИЧИНА бьющего. И как правило эта причина тесно связана с БОЛЕВОЙ точкой наносящего удар.
Сильный никогда не станет бить слабого. Помните это. Удары это средство самоутверждения за счет унижения (опускания) того кого бьют. То есть поднятие своего ущербного момента.
Чем лучше понимаешь причины поступков тем проще на них не реагировать болезненно.
ПОНИМАНИЕ глубинных первопричин поступков (как чужих так и своих)- единственное настоящее лекарство от уязвимости.
|
| 11 | Kenn i | 7/13/2007 8:30:50 PM | Инородное Тело --> (4)
что что, а психику как раз таки тренировать можно и вполне успешно, если нет паталогий мозга...
что до "поподробнее", то первое что нужно сделать уязвимому, спросить себя - хочу я быть уязвимым или нет.
Как ни забавно, но часто уязвимый на деле не хочет с ней расставаться - это его тайная Утонченная Фишка - тонкость чувств, нервность организации, духовная и чувственная изысканность, "аристократизм души", псевдо духовность, ежели хотите...
Проще защитное самооправдание...Недостаток возводится в ранг мазохистского достоинства (ежели человек умеет от этого ловить болезненно сладострастный кайф - его право, ежели и этого не может... то пусть хоть этой малости научится...)
Ну а если все таки сказали "нет я хочу быть сильным и гибким и ярким", то у вас все получится.
в помощь есть психологи и практические тренинги...
общих рекомендаций тут нет...
каждая "уязвимая" проблема конкретна и индивидуальна и решать её можно только в конкретном разборе.
Общие установки (если "уязвимый" не способен к критическому анализу себя и окружения - а он не способен, иначе не был бы уязвимым)что мертвому припарка...
не в чужих словах искать ответы продуктивно, а в собственном проживании - честность с собой - первый шаг к адаптированному существованию...
Удачи всем ранимым душам... Научитесь понимать окружающих и все меньше "ран" и "обид" вы обнаружите на себе из вне...
В 90 процентах "уязвимость" следствие неадекватной реакции на внешнее воздействие...
Что до одуванчиков и булыжников...Вобще то человек ни то ни другое... А вот ОБРАЗЫ, которые ему приятно на себя проецировать...
Кто же может помочь мне если я решу, что я стегаемая ветрами и описываемая собачками придорожная маргаритка?!...
|
| 10 | Дурочка без шляпы | 7/13/2007 8:18:35 PM | Уязвимость... Это навсегда? Или, все-таки, имеются средства защиты?
Мне кажется, можно выработать внешнее средства защиты, чтоб на лице ни один мускул не дрогнул и улыбка до ушей.
Внутреняя уязвимость весьма избрана и не победима.
|
 9 | Акка Кнебекайзе | 7/13/2007 7:07:37 PM | Инородное Тело --> (4)
Если ранимый человек не пожизненный нытик-мазохист, он будет вынужден во имя качественной, радостной, счастливой и интересной жизни НАУЧИТЬСЯ держать удар...
Я по знаку Зодиака - Рыбы... ) Самый нежный, беззащитный, ранимый, женский абсолютно, слезливо-сопливый знак. )) Если бы я позволила себе быть такой, то, наверное, сдохла бы уже лет 10 как. )) а вот поди ж ты -живу и даже наслаждаюсь изо всех сил не самой фиговой жизнью. )
Надо просто не путать "держать удар" с "умертвить всё живое в своей душе и превратить ее в камень".
|
| 8 | Акка Кнебекайзе | 7/13/2007 7:05:02 PM | Акка Кнебекайзе --> (7)
ромашковому полЮ, конечно. ))
|
| 7 | Акка Кнебекайзе | 7/13/2007 7:04:36 PM | Мадам Брошкина --> (6)
Сопливый розовый слон.. Это работает всегда. Когда на тебя кто-то давит, гнет, бегает в кирзовых сапогах по твоему нежному ромашковому полу, представляй, что он - сопливый розовый слон. ) И улыбайся. ))
И вообще, чаще улыбайтесь! - людей это раздражает. ))
|
| 6 | Мадам Брошкина | 7/13/2007 6:13:06 PM | А еще, знакомый психолог советовал, если какой-то человек на тебя давит, но ты вынужден с ним общаться, покрась его мысленно в зеленый цвет. И тогда не сможешь воспринимать его серьезно, а значит и болезненно реагировать...
|
| 5 | Мадам Брошкина | 7/13/2007 6:12:36 PM | Держать удар?
Когда-то я слышала, что если человек не может «держать удар», то есть слишком мягкий, надо эту мягкость усугубить. Чтобы рука бьющего вообще не встретила сопротивления, то есть провалилась в эту мягкость...
|
 4 | Инородное Тело | 7/13/2007 6:03:36 PM | Акка Кнебекайзе --> (3)
как-то и самому тренировать реакцию.
Хм.. в том-то и дело, что ранимый человек не знает "как".
Тренировать можно мышцы, голос, память ипр. Спецалисты книги об этом пишут. А уязвимость, это другое...
Если можете, поподробнее...
|
| 3 | Акка Кнебекайзе | 7/13/2007 5:46:47 PM | Сократить число людей, неприятных тебе, до минимума, наверное, это выход из ситуации.
Но надо как-то и самому тренировать реакцию. Не обрастать бронёй и колючками, а просто уметь держать удар. Нельзя раскисать. Это ИМХО.
|
 2 | Бутерброд | 7/13/2007 5:13:06 PM | А если серьезно?... По-моему, нужно сократить количество неприятных тебе людей до минимума...
|
| 1 | Бутерброд | 7/13/2007 5:12:01 PM | Для начала могу предложить бронежилет :))
|
|
|